警告：这3个喂养方式“伤娃”，容易积食不发育，家长要当心！

我们都知道小孩子的脾胃功能是比较弱的，稍微多吃一点就有可能会出现消化不良。食物堆积在孩子的脾胃里面，长期不消化，就会形成积食，严重的还会损伤孩子的脾胃，威胁孩子的健康成长。

孩子积食，很大部分原因是因为家长不良的喂养方式所导致的。小孩子吃东西不懂得控制，更谈不上节制，有时候家长给多少就吃多少，哪怕是吃撑了也不会说，那么积食出现也是在所难免。孩子的成长与发育离不开家长的喂养，而一些不好的喂养方式，会直接导致孩子积食发育慢。

这3个喂养方式“伤娃”，容易积食不发育，家长要当心

1、过度大补

不得不说，孩子的成长发育离不开营养的补充，很多家长也意识到了这一点，如此便产生了一种“营养越多，孩子长得越快”的错误观念。孩子的脾胃娇嫩，根本无力承担大量的营养消化与吸收。因此，过度的大补，对于孩子来说反而是有害无益，容易给孩子造成脾胃负担，形成积食。家长在给孩子补充营养的时候一定要严格坚守适量原则，不可出现营养过剩。

2、睡前加餐

家长一心一意都是为了孩子着想，很多家长会担心孩子晚餐吃得不够，影响发育，所以会在孩子睡觉前特意给孩子加餐，让孩子吃饱了再去睡觉。晚餐的食物还没有及时得到消化，此时又进食，会导致食物堆积肠胃之中，而夜间人体机能都属于放松休息阶段，肚子的食物会越堆越多，积食也就随之而来。

3、拿零食哄宝宝

零食一向是大众孩子的，只要孩子喜欢，很多家长都会尽量满足，让孩子随便吃。有的家长甚至在孩子哭闹的时候，用零食来哄他开心。大家都知道，零食除了爽口似乎没有多余的好处，不仅没有任何的营养，本身还比较难消化。孩子吃太多的零食，会影响正餐的食用，导致营养吸收不足，出现营养不良，严重影响孩子的身体发育。

孩子出现积食难消化，家长要及时帮助孩子调理脾胃，平时可以给孩子喝一点金益十菌水，平衡肠道菌群，增强孩子的脾胃运化功能，促进消化，清除积食。此外，家长也可以带着孩子多进行体育锻炼，有助于促进血液循环和人体的新陈代谢，帮助清除积食，调理脾胃。孩子的脾胃好了，营养吸收也就跟得上了，身体发育也会更快。

预防积食，选对方法很重要

如果宝宝已经积食了，家长也不用盲目恐慌，可以采用以下方法帮助宝宝缓解不适症状：

1、可以适当饿一饿

这里宝妈一定要注意：平常能吃的东西很多，宝宝肚子胀鼓鼓，没法消食。因此，宝妈一定要学会让宝宝拒绝，并「过滤」身边的亲戚朋友不要乱喂食物。

饿过以后再尝试给宝宝吃一点稀米汤之类的食物，待恢复正常进食后，进食量也要注意循序渐进。 

2、多喝水

给宝宝多喝点水，喝水能润滑肠道，有助于宝宝排泄，从而缓解积食症状。 

3、适量运动

可以给宝宝做些运动，帮助其消化。比如白天要多陪宝宝玩一玩，晚上给宝宝喂奶之后不要让其立刻入睡，可以让宝宝多运动会儿。不过要注意：过年期间人员聚集性较高，「过滤」不要带宝宝去人太多的地方运动！

4、补充促进消化的消化酶

育儿纽乐曼消化酶，它能进一步维护健康的消化作用。解决宝宝积食、食量少、挑食偏食、营养不良、身高体重不达标、奶粉辅食过敏、绿便、排便周期长、神经生长发育迟缓等问题。

六维消化酶，一步解决孩子消化问题。限度地改善胃肠道的功能，促进营养物质的吸收，的消化不良的症状。

在心理上，妈妈不用过于着急与担心，该用饮食调理就采用饮食调理，该吃助消化的保健品就可以吃点，该看医生就遵医嘱，不要拖拉，以免耽误宝宝的病程以及生长发育。