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“脑黄金”的DHA有什么作用?四大好处公开,适量摄入更健康!

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最后更新: 2023-08-29 15:39
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9月史诗级灾难大片《开学》正式上映,家里的老妈子们都乐开了花,终于不用每天伺候熊孩子啦!


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不过,别高兴得太早,孩子是不跟在咱们屁股后头跑了,换成各科老师的「过滤违禁词-删除」口拈来,没事还去得个数学比赛,让各位当妈的,「过滤」羡慕。


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虽然智商很大程度上是遗传决定的(好了好了,全怪自己),但是,后天的营养还是能弥补许多滴~


想让孩子「赢在起跑线」上,DHA的补充就势必不能少,DHA可促进宝宝的大脑发育、视力发育,使宝宝更聪明,眼睛更明亮。


孩子补充DHA有什么样的好处?


01.手脚协调能力


补充DHA具有可以帮助「过滤」语言表达能力、「过滤」身体上抵抗力,同时还可以帮助预防近视、弱视、散光等作用,能让宝宝的手脚协调能力更加之强。


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02.大脑发育与「过滤」智力



食用DHA还可以促进大脑的发育与「过滤」智力功效,因为3-14岁之间是小孩大脑发育的关键时期,如果身体的DHA充足,就有利于孩子的脑细胞发育,从而使幼儿期神经细胞提升而更多「过滤」连接起来。


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03.促进视觉发育


DHA可以帮助孩子的视觉发育具有促进的功效,有专家研究表明,人的大脑获得信息有60%以上是来自于视觉获得的。所以,视觉的功能好与坏会影响婴儿的智力发育,特别是对于儿童的反应能力等。


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04.改善多动症


DHA对于缓解注意力缺陷会有一定的效果,因为引起宝宝多动症的因素有很多。有专家研究表明指出,多动症的孩子身体内的DHA「过滤」比普通儿童的会低。


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所以,在改善孩子多动症、注意力不集中、脾气暴躁等问题的时候,除了关注血铅问题之外,同时搭配DHA补充营养方案也是很有必要的。


注意补充量


值得注意的是,DHA的食物,一般储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中,可以在辅食中给宝宝增加。但是,过量的DHA会产生副作用,可能会导致免疫力低下。建议使用【施贝安DHA藻油叶黄素酯】它是一个有效且安全的额外补充的方法,既容易为宝贝接受,又不会摄入过量。


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可以适量给宝宝添加DHA、叶黄素酯等物质,对孩子眼脑发育有着很大帮助。


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