如何缓解长时间开车疲劳

   日期:2019-05-19     浏览:94    评论:0    
核心提示:缓解旅途中的驾车疲劳  长时间驾车容易发生疲劳,这种情况下,以下办法可以帮助你缓解:  一、良好的坐姿:  驾驶座要调
       缓解旅途中的驾车疲劳 
 
  长时间驾车容易发生疲劳,这种情况下,以下办法可以帮助你缓解: 
 
  一、良好的坐姿: 
 
  驾驶座要调节得当,使方向盘和踏板容易够到。驾车时身体坐直形成良好坐姿,习惯养成后,就不会因为坐姿不当而导致背痛了。座位可调节到稍微向后倾斜,使得身体在驾车时保持平衡,令背部和颈部感到舒服。 
 
  如果患有背部疾患,还可塞一个布垫在腰部和靠背之间。 
 
  二、注意适当的休息: 
 
  驾车旅行容易疲劳,可能的话最好和同伴换着开车。在不影响驾驶的前提下,可播放一些不同风格的音乐来听,或是吃些零食,有助于补充热量。 
 
  遇到交通阻塞或红灯时,可以趁机放松一下。

(本文内容可能来源于网络,也可能由用户自行原创,如有侵权请联系删除)
 
打赏
 
更多>同类资讯
更多>您可能感兴趣的内容
0相关评论

电商热门产品排行榜(2019更新)
推荐图文
推荐资讯
点击排行